Gesundheitesorientierte Sportstunde für übergewichtige Menschen Dein Einstieg in die Bewegung!In unserer motivierenden Sportstunde lernst du, wie Bewegung Spaß machen kann –ganz ohne Leistungsdruck! Egal, ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder dich bisher nicht getraut hast: Hier bist… Weiterlesen... "Rund und Munter"
Lungensport
Zeit: montags 11:30 – 12:30 UhrOrt: Gymnastiksaal TuS Bloherfelde Für Menschen mit Atemproblemen wie Asthma, Allergien, COPD, Post-/Long-Covid bietet der TuS Lungensport an.Eine Teilnahme ist möglich mit mit ärztlicher Verordnung. Vereinsmitglieder können ebenfalls teilnehmen. Unsere lizensierte Trainerin übt mit den… Weiterlesen... "Lungensport"
Endlich wieder bewegen! – Ran an den Speck!
Power-Workout am Sonntag für alle War die Sportpause zu lang?War die Weihnachts-Schlemmerei sehr üppig? Egal, welches Motto Euch bewegt, ob „der Speck muss weg“ oder „ich brauche mal wieder ein richtig gutes Fitness-Programm“: ab Sonntag, 5.1.25 17 Uhr bietet Euch… Weiterlesen... "Endlich wieder bewegen! – Ran an den Speck!"
Best of: fit für die Gesundheit
Bewegungen aller Art: Wir mobilisieren alles einmal durch, lernen neue Bewegungen im Alltag zu integrieren und Spaß daran zu haben. Die Sinnhaftigkeit der Übung werden verdeutlicht, und wer möchte, kann tiefer einsteigen in die Ursachen seiner Körper-Themen.Wir steigen aus dem… Weiterlesen... "Best of: fit für die Gesundheit"