Bewegungen aller Art:
Wir mobilisieren alles einmal durch, lernen neue Bewegungen im Alltag zu integrieren und Spaß daran zu haben.
Die Sinnhaftigkeit der Übung werden verdeutlicht, und wer möchte, kann tiefer einsteigen in die Ursachen seiner Körper-Themen.
Wir steigen aus dem Hamsterrad Syndrom aus und lassen neue Bewegungen in alle Richtungen zu.