Gesundheitesorientierte Sportstunde für übergewichtige Menschen
Dein Einstieg in die Bewegung!
In unserer motivierenden Sportstunde lernst du, wie Bewegung Spaß machen kann –
ganz ohne Leistungsdruck! Egal, ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder dich bisher nicht getraut hast: Hier bist du willkommen, so wie du bist!
Gemeinsam machen wir einfache Übungen, die deine
Fitness langsam und sanft verbessern. Dabei stehen Spaß,
Gemeinschaft und dein Wohlbefinden im Vordergrund.
Bei einer orthopädischen Diagnose ist auch eine Teilnahme mit ärztlicher Verordnung für Rehasport
möglich.
Dieses Angebot möchte insbesondere Menschen mit Migrationshintergrund ansprechen.