Was gibt es Schöneres, als sich an frischer Luft zu bewegen? Zahlreiche Studien haben unter immer neuen Gesichtspunkten nachgewiesen, dass Bewegung sich vielfältig positiv auf die Gesundheit auswirkt. Körper, Geist und Seele profitieren gleichermaßen – dazu muss es kein anstrengendes Sportprogramm sein. So kommt das Projekt des Niedersächsischen Turnerbundes „3000 Schritte“ für ältere Menschen gerade richtig. Der TuS Bloherfelde hat in Zusammenarbeit mit der Gemeinwesenarbeit Bloherfelde-Eversten verschiedene Spaziergeh-Routen im Stadtteil ausgearbeitet. Die barrierefreien Wege bieten viel Abwechslung, laden an einigen Stellen zum Verweilen ein und können – je nach Bedarf – auch für kleine sportliche Einlagen genutzt werden. Unsere speziell ausgebildeten Bewegungsbegleiterinnen und lizensierten Trainer*innen gehen auf Wünsche ein und motivieren zum Mitmachen. Wöchentlich gehen wir gemeinsam in zwangloser Atmosphäre und bieten so auch die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, neue Gesprächsthemen zu finden und neben den motorischen Fähigkeiten auch die geistigen Fähigkeiten positiv zu beeinflussen.
Unser Dank gilt dabei unseren Netzwerkpartnern, Förderern und den ehrenamtlichen Bewegungsbegleiterinnen.
