Für die unten aufgeführten Sportangebote ist zunächst eine Anmeldung erforderlich. Über die Schaltflächen unten kommt ihr zu den jeweiligen Anmeldemöglichkeiten. Wenn sich die Planungen ändern und ihr nicht teilnehmen könnt, nehmt die Anmeldung bitte zurück, dann können andere nachrücken.

Kinderturnen in der gewohnten, bekannten Form ist momentan noch nicht möglich wegen der vorgegebenen Hygienevorschriften und Abstandsregeln.

Es soll weiterhin eine Gruppe mit Kindergartenkindern (3-5 Jahre) ohne Elternbegleitung geben, eine Gruppe für Schulkinder (6-9 Jahre) und die Familiengruppen (gemischte Altersstruktur, alle Kinder haben Eltern dabei).

Die üblichen Hallenzeiten Dienstag und Donnerstag im Schramperweg werden ausgeschöpft, die Zeiten werden aber innerhalb dieser Fenster neu eingeteilt:

Dienstags 23.6. – 7.7.20 (Janina und Melina)

15.30 – 16.00 Uhr: Hasengruppe
(3-5-jährige ohne Eltern) – 10 TN

16.15 – 16.45 Uhr: Mausgruppe
(3-5-jährige ohne Eltern) – 10 TN

17.00 – 17.30 Uhr: Hundegruppe
(6-9-jährige) – 10 TN

Donnerstags 25.6. – 9.7.20 (Kerstin und Rieke)

16.00 – 16.45 Uhr: Zebragruppe
(Familienturnen) – 15 TN

17.00 – 17.45 Uhr: Giraffengruppe (zusammen mit Löwengruppe)
(Familienturnen) – 15 TN

Die Geräte sind von den ÜL schon im Voraus aufgebaut, die Halle vorbereitet worden. Die Kinder kommen pünktlich und haben dann die festgelegte Zeit für Sport.

Je ÜL werden 5 Kinder zugelassen, wenn die Kinder ohne Elternbegleitung kommen. In der Familiengruppe lassen wir bei 2 ÜL 15 turnende Kinder je Gruppe zu.

Für alle Gruppen gilt: eine Anmeldung ist Pflicht. Sie geschieht über das Internetportal (Yolawo) auf der Homepage des TuS.

Teilnahmebedingungen für die Kinder:

• Verständnis für die neuen Verhaltensregeln
• Den Anweisungen der ÜL wird unbedingt Folge geleistet
• Es werden für 3 Wochen feste Gruppen gebildet
• Alle kommen in Sportkleidung und stellen in der Umkleide nur Schuhe und Jacken ab
• Jede Gruppe bekommt eine Umkleide zugewiesen. Die Gruppen erhalten Tiernamen, die an der Hallentür zu finden sind.
• Alle in der Halle anwesenden (Kinder und Eltern!) erklären sich damit einverstanden, dass der vollständige Name und die Telefon-Nr. zur vorgeschriebenen Dokumentation notiert werden.
• In der Eltern-Kind-Gruppe (Familienturnen) sorgen die Eltern mit dafür, dass die Kinder sich an die Regeln halten.

Wir freuen uns, dass es möglich ist, den Sportbetrieb wieder aufzunehmen – mit aller Vorsicht und mit vielen Einschränkungen.

Auch wenn die Sporthallen wieder zur Nutzung freigegeben sind, werden wir möglichst viele Sportstunden an der frischen Luft stattfinden lassen. Dabei ist streng auf einen Mindestabstand von 2m untereinander zu achten. Auch müssen wir genau dokumentieren, wer zu welcher Zeit bei welcher Sportstunde anwesend war. Deshalb wird eine vorherige Anmeldung nötig sein. Bitte bei der jeweiligen Trainerin / dem Trainer anmelden oder in der Geschäftsstelle!

Bitte möglichst nur einer Gruppe zuordnen, damit alle unsere Mitglieder die Chance auf Sporttreiben haben und die Kontakte so gering wie möglich gehalten werden. Neue Interessenten, die noch nicht Mitglied sind, erkundigen sich bitte in der Geschäftsstelle nach Sportmöglichkeiten. Unverbindliches Probetraining können wir zur Zeit leider nicht anbieten.

Inzwischen sind viele unserer Gruppen wieder in Betrieb. Wir nutzen dazu vor allem die Kennedy-Sportanlage. (Zugang ab 29.6. nur noch von der Kennedystraße)

Fitness- und Gymnastikgruppen (nach Absprache kann bei Regen die Halle genutzt werden)

Änderungen geben die Trainerinnen direkt in der Gruppe bekannt.

Montags

BBP Montags ab 18.5., 9:00 Uhr - Kennedyplatz

Pilates ab 25.5., 17:00 Uhr (eigene Matte/Decke mitbringen) - Kennedyplatz

Bodystyling ab 8.6., 18:30 Uhr (eigene Matte/Decke mitbringen) - Kennedyplatz

Step-Aerobic ab 18.5., 20:00 Uhr - Innenhof TuS

Dienstags

Fitness 50+ ab 19.5., 10:00 Uhr - Kennedyplatz

BBP Dienstags ab 19.5., 18:00 Uhr - Kennedyplatz

Kräftigung und Entspannung ab 9.6., 18:30 Uhr - Kennedyplatz

Mittwochs

Fitness neu ab 20.5., 10:00 Uhr - Kennedyplatz

Zumba-Fitness ab 20.5., 17:30 Uhr - Kennedyplatz

Faszien-/Pilatestraining ab 27.5., 18:15 Uhr (eigene Matte/Decke mitbringen) - Kennedyplatz

Bodypower ab 20.5., 18:30 Uhr - Kennedyplatz

Er+Sie Fitness ab 3.6., 19:15 Uhr - Kennedyplatz - es gibt noch freie Plätze!

Donnerstags

Fitness ab 11.6., 10:00 Uhr - Kennedyplatz - es gibt noch freie Plätze!

Freitags

Zumba-Kids ab 12.6., 15:30 Uhr - Kennedyplatz

Zumba-Gold ab 15.5., 16:30 Uhr - Kennedyplatz

Hip-Hop ab 22.5., 17:30 Uhr (Kinder), 18:30 Uhr (Jugend) - Kennedyplatz

Rehasport und Funktionstraining (vorwiegend draußen, bei Regen im Gymnastiksall oder Halle)

Für die Teilnehmenden mit ärztlicher Verordnung und weitere Gruppenmitglieder sind die ersten Stunden am 8.6.gestartet.

Montags

Rehasport mit Petra, 17:30 Uhr

Rehasport mit Marita, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Ulrike, 19:00 Uhr

Dienstags

Funktionstraining mit Tobias, 19:30 Uhr

Rehasport mit Susanne, 20:30 Uhr

Mittwochs

Hockergymnastik 1 mit Natalie, 11:00 Uhr

Hockergymnastik 2 mit Natalie, 12:00 Uhr

Hockergymnastik 3 mit Natalie, 14:30 Uhr

Rehasport mit Susanne, 17:00 Uhr

Donnerstags

Wirbelsäulengymnastik/Rehasport mit Angela, 11:00 Uhr

Funktionstraining mit Angela, 12:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik (Reha) mit Ulrike, 15:00 Uhr

Karate (nicht bei Regen)

Erwachsene ab 22.5., 17:30 Uhr - Kennedyplatz

Kinder in neu aufgeteilten Gruppen ab 19.6., 16:30 Uhr - Kennedyplatz

Volleyball

Bitte bei den Trainern erkundigen, welche Beachanlage für welche Gruppe genutzt wird.Hallentraining wird ab Juli in neuer Gruppenzusammensetzung auch wieder möglich sein.

Fußball

Herren 2 ab 13.5., 19:00 Uhr - Kennedyplatz

Herren 1 ab 26.5., 19:00 Uhr - Kennedyplatz

Herren Ü40 ab 1.7., 19:00 Uhr - Kennedyplatz

Die Jugend-Mannschaften sind inzwischen auch alle wieder gestartet. z.T. gibt es neue Trainingszeiten. Bitte direkt beim Trainer erkundigen.

HALLENSPORT

Badminton

Hat bereits feste Trainingsgruppen und Trainingszeiten gebildet. Das Jugendtraining wird in Kürze auch wieder starten.

Kinderturnen

Der Mittwochs-Spielkreis startet am 17.6. um 9 Uhr in der großen TuS-Halle. Bitte vorher in der Geschäftsstelle melden und die Teilnahme ankündigen!

Die Kinderturngruppen im Schramperweg starten in neuer Aufteilung am 23. bzw. 25.6. - es gibt hierzu ein gesondertes, elektronisches Anmeldeverfahren (s. linke Spalte)

Pilates für Anfänger

Ist am Freitag, 12.6. im Gymnastiksaal gestartet. Anmeldungen sind noch möglich.

Trampolinturnen

Bildet feste Trainingsgruppen und weist feste Trainingszeiten zu. Beginn zunächst nur mit den Leistungssturner/innen.

Senioren

Seniorengymnastik ab 11.6., 9:00 Uhr - Gymnastiksaal

Internationale Tänze ab 9.6., 11:00 Uhr - Gymnastiksaal

Jazzdance

Begonnen wird mit den älteren Kindern / Fortgeschrittenen und Jugendlichen ab 11.6. - die Trainerin informiert die Mädchen direkt. Die Little Dancers beginnen am 25.6. um 16 Uhr.

Gesellschaftstanz

Beginnt mit fester Gruppenzuweisung und veränderten Zeiten donnerstags und freitags ab 11.6. - die Tanzpaare sind informiert.

Für die einzelnen Sportgruppen gelten folgende Regeln:

Die 10 Leitplanken des DOSB bilden die Grundlage, des weiteren sind die sportartspezifische Übergangsregeln der jeweiligen Verbände zu beachten (s. https://www.dosb.de/medien-service/coronavirus/sportartspezifische-uebergangsregeln/?Leitplanken.) Über allem steht der gesunde Menschenverstand (Risiken sind zu minimieren)

• Nur gesund zum Sport kommen! Wer sich unsicher ist, bleibt zu Hause.
• Freilufttraining mit Sportgruppen darf ausschließlich auf Freiluftsportanlagen mit dem verantwortlichen ÜL durchgeführt werden. Bei eigener Erkrankung / Verhinderung keinen Ersatz-ÜL einsetzen! Das Training fällt dann aus.
• Nur einzeln und bereits umgezogen zum Training kommen (keine Fahrgemeinschaften)
• Keine Umkleiden und Duschen nutzen. Toiletten sind dagegen zugänglich.
• Abstand von mindestens 2m in alle Richtungen ist einzuhalten
• Nur kontaktlos trainieren (kein Händeschütteln, Abklatschen, Umarmen oder Jubeln/Trauern in der Gruppe)
• Feste kleinere Trainingsgruppen bilden
• Alle TN bringen ggf. eigene Sportgeräte mit. / Sofern Vereinsgeräte genutzt werden, sollten sie nach dem Sport desinfiziert werden
• Dokumentation, wer teilgenommen hat: Trainingsort, Datum, Name, Telefon-Nr., Uhrzeit (von bis). Diese Dokumentation ist nach dem Training, spätestens am Folgetag, in der Geschäftsstelle abzugeben (Zettel unter der Tür durch, Mail)
•  Hier ist der Link auf die Dokumentation
• Hier ist der Link auf die Regeln für Übunsleiterinnen und Übungsleiter

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Vertrauensärztin des TuS Bloherfelde: Praxis Hilke Lüder